Unter dem Motto „Frauen – sichtbar und gesund“ setzt das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention im Jahr 2025 einen besonderen Jahresschwerpunkt. Auch im Landkreis Freyung-Grafenau gibt es dazu ein passendes Angebot: Die staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen lädt alle Frauen, Mädchen, Mütter und Omas zu einer kostenlosen Sportveranstaltung ein.
Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 18. September 2025, ab 17 Uhr in der Dreifachturnhalle in Freyung statt. Begonnen wird mit einer Bewegungseinheit zum Thema „Kraft und Stärken“, in der die Muskeln gezielt aktiviert werden. Im Anschluss folgt mit „Dehnen und Entspannen“ der sanfte Ausgleich, bei dem das bewusste Hineinspüren in den eigenen Körper im Mittelpunkt steht. Zwischen den beiden Trainingseinheiten gibt es eine gesellige Pause, in der auch für das leibliche Wohl gesorgt ist.
Die Teilnahme ist kostenlos. Mitzubringen sind lediglich eine Turnmatte und Sportbekleidung. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann per E-Mail an schwangerenberatung@landkreis-frg.de oder telefonisch unter 08551/57-4033 erfolgen.
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